Kako birate odeću za trening?






MAJICA

Potrebno je izabrati dobru veličinu majice, kako bi bili omogućeni nesmetani pokreti. Treba voditi računa da su šavovi dobro obrađeni, da ne bi izazivali iritacije na koži. Obično se misli da je pamučna majica najbolji izbor, budući da je od prirodnog materijala. Izbor pamučne majice je dobar ako vezbate u teretani sa tegovima ili ako vaše vežbanje ne izaziva preterano znojenje. U slučaju kad je fižička aktivnost visokog intenziteta potrebno je imati majicu koja je izrađena od sintetičkog materijala prilagođenog toj vrsti vežbanja.


Click to find in shop
Click to find in shop
Click to find in shop


SPORTSKI BRUSHALTERI

Sportski brushalteri jedan su od ključnih elemenata u izboru cele opreme, postoji specijalno dizajniran donji veš, koji je od mikrofibera i namenjen je sportskim aktivnostima koje podrazumevaju veću slobodu pokreta, ali i pojačano znojenje.Neophodno je da baš veš bude u odgovarajućoj veličini tj da vas ne stiska, jer to može odvesti do bola u vratu, ramenina i grudima. Najbolje bi bilo da izaberete brushalter koji ima dva prsta razmaka između bretela i grdnjaka , zato birajte bretele koje ne stežu!
Click to find in shop
Click to find in shop
Click to find in shop













HELANKE

Helanke prate liniju tela, udobne su i daju slobodu pokreta. Mogu biti sa dužim nogavicama ili do listova. Odaberite ono u čemu se osećate prijatnije tokom vaše fizičke aktivnosti, ali odaberite i dobru veličinu, adekvatan materijal i ravne šavove koji neće iritirati vašu kožu.


Click to find in shop
Click to find in shop
Click to find in shop














Ako vežbate na otvorenom, dobro je da nosite trenerice preko majice jer time sprečavate vetar da dopre do vašeg već oznojenog tela. Najbolje bi bilo da budu sintetičke.

Click to find in shop
Click to find in shop

Нема коментара:

Постави коментар

Thank you for you time

Instagram